パリでの生活に慣れてきたら、習い事を始めてみませんか。料理、陶芸、ヨガ、スポーツ、書道。習い事のいいところは、技術が身につくことだけではありません。毎週同じメンバーと顔を合わせるので、フランス人の知り合いが自然にできます。ネットの「パリ 習い事」の情報は子ども向けや何年も前のものが多いので、この記事では、大人が通いやすいパリ市の講座から日本語で受けられるクラスまで、2026〜2027年度の料金と申し込み方法を確認してまとめました。
まず知っておきたい、パリ市の大人向け講座
パリ市（Ville de Paris）は、大人向けの講座をとても手ごろな料金で開いています。民間のスクールよりずっと安く、フランス人の参加者がほとんどです。
| 講座 | 内容 | 料金の目安（年間） | 申し込み |
|---|---|---|---|
| Paris Anim'（パリ・アニム） | 市内49か所、400以上の活動。陶芸、ダンス、語学、スポーツ、料理など | 週1時間で107.70〜697ユーロ（収入に応じた10段階） | センターごと。11月1日からは年度途中の割引料金あり |
| Ateliers Beaux-Arts（ボザール・アトリエ） | 15か所で120のアトリエ。デッサン、絵画、彫刻など、週3時間 | 138〜1,203ユーロ（分野と段階による） | 毎年6〜7月にオンライン先着順。2026年度は受付終了 |
| Cours d'Adultes de Paris（パリ市成人講座） | 700以上の講座。語学、パソコン、ビジネスなど。パリ在住でなくても参加可 | 30〜350ユーロ | 後期の申し込みは2027年1月5〜25日 |
| Paris Sport Dimanches | 日曜の朝、公園でのフィットネスなど | 無料・予約不要（定員あり） | 当日参加 |
市営プールは1回3.50ユーロ、10回券で28ユーロです（一部のプールでは回数券が使えません）。
料金を左右する「QF（所得の段階）」に注意
Paris Anim'などパリ市の講座の多くは、Quotient familial（QF）という所得の段階で料金が決まります。ここが日本人にとって大事なポイントです。
- QFは、フランスの課税証明（avis d'imposition）やCAF（家族手当金庫）の証明書などから計算されます。
- 証明書を出せない場合は、いちばん高い段階（T10）の料金になります。Paris Anim'なら週1時間で年697ユーロです。年度の途中で計算し直すことはできません。
- フランスに来たばかりで課税証明がない人も、雇用主の証明書などで認められる場合があります。申し込みのときに相談してみましょう。
- 学生は、低い段階（T2）が適用されます。留学中の人は、かなり安く通える可能性があります。
出典：パリ市「Quotient familial parisien」
目的別のおすすめ
フランス人と知り合いたい：Paris Anim'の陶芸やダンス
1年を通して同じクラスに通うので、仲良くなりやすいのが市の講座のいいところです。陶芸は複数のセンターで大人向けクラスがあり、作業しながら自然と会話が生まれます。
料理を習いたい：単発の料理教室
ル・コルドン・ブルー・パリの1日ワークショップは80〜295ユーロ。1回で終わるので、友達づくりより「体験」向きです。
体を動かしたい：日曜の無料フィットネスと市営プール
Paris Sport Dimanchesは毎週日曜の10時〜12時、予約なしで参加できます（2027年7月まで）。気軽に始めるならここからがおすすめです。
日本語で受けられる習い事
- 日本語のヨガ：バスティーユのStudio 3で、毎週火曜11時〜12時15分に日本語のクラスがあります。
- 在仏日本人会のクラブ：書道クラブ（月20ユーロ）やヨガクラブなどがあり、会員向けです（ヨガの料金は要問い合わせ）。
- パリ日本文化会館（MCJP）：書道（8回160ユーロ）、茶道、生け花、日本画、日本舞踊などの講座が学期ごとに開かれます。参加者にはフランス人も多く、日本文化に興味のある人と出会えます。秋の講座の多くはすでに始まっているので、次の学期の募集を確認しましょう。
申し込みで使えるフランス語
| フランス語 | 意味 |
|---|---|
| Je voudrais m'inscrire au cours de poterie. | 陶芸のクラスに申し込みたいです |
| Il reste des places ? | まだ空きはありますか？ |
| C'est pour débutants ? | 初心者向けですか？ |
| Je peux faire un cours d'essai ? | 体験レッスンはできますか？ |
| Je n'ai pas encore d'avis d'imposition. | まだ課税証明がありません |
| Je suis étudiant(e). | 学生です |
習い事は、いちばん自然な友達づくり
習い事でフランス人と仲良くなりやすいのは、毎週同じ人と会い、同じことに夢中になれるからです。最初は会話についていくのが大変でも、手を動かしながらなら気まずくなりません。フランス人の友達のつくり方はパリでフランス人の友達を作る方法でも紹介しています。
習い事と同じように「毎週、同じテーブルで話す」場として、Furamoriでは日本語を学ぶフランス人とフランス語を学ぶ日本人が、カフェで4〜8人のテーブルを囲んでいます。パリでフランス語を話すテーブルの詳細はこちらです。
よくある質問
パリで大人が安く通える習い事は？
Paris Anim'の料金はどう決まりますか？
パリで日本語で受けられる習い事はありますか？
習い事でフランス人の友達はできますか？
出典：パリ市 Paris Anim'、Paris Anim' 料金表、Ateliers Beaux-Arts 2026-2027、Cours d'Adultes de Paris 2026-2027、Paris Sport Dimanches、パリ市営プール、Le Cordon Bleu Paris、Studio 3、在仏日本人会、MCJP。2026年10月21日に確認しました。料金や日程は変わることがあるので、申し込み前に最新情報を確認してください。
